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健康零食~有机燕麦饼干
发布时间:2019-10-05
 




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做有机燕麦饼干的最初目的是想把几块古法红糖赶紧用完,所以就地取材做了这个味道还不错的饼干,唯一美中不足的是有机燕麦不是特别软的那种,如果您觉得有兴趣想尝试一下,建议买比较碎一点的燕麦,口感更佳。饼干做法很简单,30分钟基本上搞定~

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「燕麦饼干」

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准备材料

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燕麦 100g /  红糖 40g /  全麦面粉 60g

椰子油 40-50g / 牛奶 40g / 花生碎 40g

燕麦奶 一勺 / 盐 1g

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也可以根据自己的需求加入熟的黑芝麻,果干儿碎等~

制作步骤

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1、将燕麦、红糖、面粉、花生碎、燕麦奶和盐全部倒入盆中,搅匀。111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

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2、倒入牛奶和椰子油的混合物,搅拌,此时的状态是有点粘手,但不湿。111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

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3、取出1勺,放入手中,成团后压成小饼。如果喜欢脆一点,可以压得薄一些。111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

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4、放入烤箱,上下火170度,20分钟即食。111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

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