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你每天都在养生,毛病还是一大堆?陕北小米有妙招
发布时间:2019-09-05
 

大家每天都在养生,每天吃着名贵的保健品,今天买这个,明天买那个!殊不知花这么多钱养生效果却不是很好,尤其是脾胃!


{  脾胃现象  }

这些脾胃不好的现象你有没有?


 ☆ 脸色发黄,吃饭不香,饭后肚子胀

 ☆ 口唇无血色,干燥起皮

 ☆ 脾胃虚弱,睡觉就会流口水

 ☆ 脾胃运化差导致大肠动力不足,造成便秘

 ☆ 脾胃不好的人,睡眠质量差

在告诉大家,花不了多少钱就能买到又实惠效果又好的养生佳品——小米!


 


小米最主要的功效就是补脾胃!我们通常说甘味入脾,黄色入脾,中医说小米能“和胃温中”。北方妇女坐月子,主要是吃小米粥,就是这个原因!



每天喝一碗轻松养好胃!

陕北黄小米,这个小米有多好?,开袋就能闻到一股米香味,比超市买的新鲜多了!淘洗一次就行,水开后熬米、开喝,浓浓的稠稠的,静置了一会,就能挑起厚厚的一层米油!



喝过的人都是回头客!

陕北米被大家成为爆款小米,喝了一回就不想再喝其他小米了,因为和普通小米比,它是通过石碾而非机器研磨,蛋白质等营养物质不会损坏,完全保留小米的营养,所以无论口感和营养价值,陕北小米都更胜一筹!



真正的天然有机小米熬出的小米粥,上面都飘着一层米油,有淡淡的香,而市场“假米”却是清汤寡水,在营养与口感上,差别很大!


相比市面上脱壳后保存的小米,新鲜度起码要高出50%,营养价值最佳,熬出的米汤可看到一层米油,轻轻地嘬上一口,稠厚而又柔滑,带着一股小米特有的香气,越喝越香!



老人或肠胃不好的人吃它,可以帮助消化,让营养充分吸收,在成长中的孩子吃它,有利于骨骼发育,补充维生素、蛋白质,爱美的女人吃她,减轻色斑、皱纹,滋阴补血,调养的越来越美....


陕北小米含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素等多种营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效,维生素B1的含量更是在五谷杂粮的首位。


比较会装傻会卖萌

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