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【福之养生】冬季进补 羊肉是第一选择
发布时间:2019-07-05
 

 又双叒叕降温了,

很多身体较差的朋友开始出现手脚冰凉、

气血不循环的现象。

除了做好保暖工作,

适当的进行食补也是一个不错的选择。

冬日御寒吃什么好?

寒冬与羊肉更配哦~

不吃羊肉的冬天都是在耍流氓!



冬季吃羊肉好处多多

羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效,因为羊肉本身性热,所以非常适合冬天进行滋补。吃完羊肉不仅全身暖烘烘的,而且既可以提高身体免疫力又可以御寒抗病。


据《本草纲目》记载,羊肉能补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。



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